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    贵阳顶正起司马铃薯小吃技术培训起司马铃薯小吃秘方

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        起司马铃薯源于北美小镇彭伯顿(Pemberton),依傍在8,5英尺的雄伟的居里山(Mount Currie)脚下。因其珍贵的马铃薯种,彭伯顿也被称为"马铃薯山谷"(spud valley),奇幻的冰川融水、比惠斯勒更温暖的气候、广阔肥沃的山谷以及来居里山社区里面生活着的利瓦特原住民,共同创造了起司马铃薯这一奇妙的美食。


        每逢节日,利瓦特原住民总是会早早归来,一家人团团围坐在一起,品尝热气腾腾的马铃薯,畅谈往事,这怎不使人感到分外亲切、温暖。远离家乡的人被作为客人受到邀请,共同品尝这一美味。从此起司马铃薯也成为西餐厅中一道主菜。


        马铃薯已是世界性的价廉减肥"良药"。


        别看马铃薯土里土气不起眼,营养学家却这样劝告减肥者:吃马铃薯你不必担心脂肪过剩,因为它只含有.1%的脂肪,是所有充饥食物望尘莫及的,每天多吃马铃薯,可以减少脂肪摄入,使多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。


        减肥者没有理由认为吃马铃薯会造成营养不良。


        你也不必担心吃马铃薯营养单纯,有损健康。马铃薯中的蛋白质在营养价值和保健功能上比黄豆要高。就是人体需要的其它营养素,如碳水化合物、Vb、Vc、钙、镁、钾等也都应有尽有,且比米面的营养更全面。马铃薯的营养价值之高,使美国营养专家断言:"每餐只要吃全脂奶和马铃薯,便可得到人体需要的全部营养素。


        马铃薯有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。马铃薯所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食马铃薯已成为防治胃癌的辅助疗法。


        马铃薯营养价值之高,使美国营养学家断言:每餐只要吃全脂奶和马铃薯,便可得到人体需要的全部营养素。在人们的印象里,黄豆含的优质蛋白是首屈一指的,其实。马铃薯中的蛋白质无论是营养价值,还是保健功能,都能让黄豆自叹弗如。就是人体需要的其他营养素,如碳水化合物、VB、VC、钙、镁、钾等也都应有尽有,且比米面的营养更全面。


        你更不必担心肚皮有难熬的饥饿。马铃薯在补足人体需要的几乎全部营养素的同时,那丰富的纤维素可以让胃鼓鼓的,有“酒足饭饱”之感。每周平均吃上五至六个马铃薯,患中风的危险性可减少4%,而且没有任何副作用。


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